co oznacza

[...] kumite nie ma podziału na wagi i konkurencja jest naprawde duża, więc szczerze wątpie. W kata podobnie - mniejsza konkurencja, ale od wielu lat znane twarze zdobywają medale. Jeśli chodzi o karate to na imprezach rangi prawdziwych mistrzosw polski - organizowanych przez związki ciężko jest zdobyć medal, co nie oznacza, że jest to niemożliwe

[...] że ona sama ma jakąś diete, i sama chce o tym gadać, a Twoja jak widać nie chciala :p) Możesz spróbować z nią od nowa, chyba że ma już kogoś, albo Ciebie całkiem w dupie to oznacza że jest zwykłą lafiryndą i należy mieć ją w dupie.Bo jeśli coś do Ciebie czuła to nie da się tak nagle odkochać. Jeszcze taka puenta: "wszystkie kobiety to [...]

[...] "wybróbowania się" z nożownikiem . Jednak jeśli dojdzie do sytuacji podbramkowej - gdy ktoś chce nas po prostu dźgnąć - szansa obrony jest dużo większa , co nie oznacza że duża - po to obrony taki stosuje się na treningach . Krav maga , jako styl wykorzystywany przecież pierwotnie w izraelskich siłach , nie był nastawiony na [...]

co do tego CLA i pobudzenia to dobre bylo..... a tak na powaznie CLA pomaga w termogenezie co oznacza zuzywanie zasobow tluszczowych zarowno podczas wysilku jak i podczas spoczynku!!!! fajnie wplywa na odpornosc naszego organizmu na zmeczenie fizyczne i psychiczne!!!! polecilbym jak i Tobie i Twojej kobiecie brac 1 kapsulke 3 razy dziennie przed [...]

Ale to co piszesz oznacza że brałeś. Więc zmierz jaszcze raz rano jak wstaniesz, ale czasami nie pij kawy przed pomiarem (różne spalacze tłuszczu podnoszą ciśnienie).

[...] - to znaczy ze albo: 1. Treningi za intensywne - zaczyna palic sie CNS 2. Regeneracja zla - nie nadrabiasz 3. Dieta kuleje - za malo waznych skladnikow W tym momencie nalezy zrobic silny rachunek sumienia, bo X dni pozniej obudzisz sie w stanie podobnym do upojenia alkoholowego, a to oznacza momentalna przerwe od silowni i regeneracje CNS.

[...] ,,kłujący,,. Choć wątpię być bez obciążenia nabawił się przepukliny. Więc nie martw się. Hhehee, inni mają zakwasy częściej i na większej ilości mięśni. 2. Słowo dieta nie oznacza głodzenia się, jedzenia mniej itp. jak myli to wiele osób. Dieta oznacza pewien rodzaj, drogę, sposób żywienia. Dieta określa różne dziłania żywieniowe, odpowiednio [...]

[...] wchodzi ciągle, białka i gainery nie potrzebne. Aha i ważne, moim celem jest masa, wiadomo że sucho lepsza, ale na dzis dzień mnie interesuje max masa mięśni, jeśli to oznacza że będzie szła z fatem to tak będzie, potem się z nim będę męczył. Słucham propozycji. I sorry za taką długą wypowiedź ale chciałem żeby wszystko było jasne. [...]

[...] okreslonym terminem, badz tez wyrzucenia towaru po jego uplywie - w jednym i drugim wypadku skutkuje to przyspieszona sprzedaza kolejnego produktu(zysk!) w skrocie - SZAMAJ ! zbrylenie proszuki w wiekszasci wypadkow oznacza jego wczesniejsze zawilgocenie, czesto takze pozniejsze wyschniecie Zmieniony przez - 60thplace w dniu 2010-01-20 23:24:24

grimgir plan ktory sobie ułożyłeś jest dosyć ciekawy; jednkaże obawiam sie że może być za malo intensywny, a ścislej mówiąc za mało objętościowy- podstawy owszem ruszysz, ale dla wytreniwanego mięśnia to moze byc za mało do rozwoju- jednakże zaczać od tego mozesz, jesli będzie wystarczający to kontynuuj go do czasu aż Ci sie nie znudzi; wtedy [...]

Hehe zgadzam sie z tym, ze "Roni" to ciec. Po drugie kolego to zacznijmy od tego, ze nie masz najmniejszego pojęcia co oznacza masa czy trening na mase. Nie masz tez pojęcia o diecie jaką trzyma twoj idol Ronaldo i jak ciężko trenuje. Po 3 porównaj sobie wiek swoj i jego. Nie interesuje się piłka to nie powiem ile ma dokładnie, ale ma [...]

[...] kazdy o diecie - dieta musi byc urozmaicona, bogata we wszystkie skladniki odzywcze. Dlaczego wiec usredniac diete ? Jesc ciagle to samo i nie zmieniac nic ? Staly poziom oznacza szybsza adaptacje organizmu, stala dieta oznacza przyzwyczajanie sie organizmu do skladnikow odzywczych - a to jest trampolina do alergii. Skladniki odzywcze tak [...]

[...] takim nastawieniem, to jesteś klasycznym antyprzykładem jak należny podchodzić. To ze będziesz miała ciężko to wiesz, bo już masz za sobą lata świetlne w temacie, ale to nie oznacza, ze jesteś na straconej pozycji i ze nie masz żadnego wyjścia, a oznacza tylko tyle ze musisz wykazać się większa cierpliwością niż odchudzająca sie pierwszy raz Tak [...]

no własnie tak sie domyslalem ze za szybka, lecz zjem jestem pełny, i trzyma mnie to najedzenie dluugi czas. nie wiem kiedys tak nei mialem. cwiczyc nie moge bo przy kazdym przechyleniu w przod czuje uwieranie w przelyku, mniej wiecej na wysokosci jablka adama, co nie wiem ale wedlug mnie oznacza cofanie tresci zoladka.

a co oznacza A i B??

to jest very nice ╪ ciekawe co oznacza

nie jest priorytetem ale beznadziejny partner w łóżku oznacza beznadziejny związek i ci się odechciewa wszystkiego Dokladnie, a whoy jest takich cepow, co maja dobre laski, a nie potrafia ich zaspokoic. Takich to ja bym odrazu fajt fajt ! i szkoda kobity a kobiety w przedziale 33-40 maja najwieksza ochote na seks. rude nie zamoczyles jeszcze [...]

[...] Foucan’a. Początkowo wyglądało to jak dziecinna zabawa, jednak po pewnym czasie zaczęli traktować swoje hobby poważnie. Nazwali to le parkour, co w wolnym tlumaczeniu może oznaczać „bieganie swobodne". Niektórzy uważają, iż jest to sport inni, że sztuka. Każdy może to widzieć inaczej, co nie znaczy, że parkour nie może być tym i tym. Jak na [...]

Z takim opisem sytuacji nawet wrozka nie pomoze. Co oznacza np triceps 7x7? pozdrawiam

[...] trenigu skoki po 20kg sa rozgrzewkowe skoki po10 kilo rozpoczynasz od ciezaru z ostatnich piatek minus 95 czyli jesli miales ostatnio na 5tkach 225kg to 225-95=130 oznacza to iz od 130 skaczesz juz po 10kg w tym planie paradoksalnie czym wiecej seri tym mniejsze przetrenowanie dlaczego gdyz w zasadzie jedyne co mozesz przetrenowac na [...]